Diabetes in Cambodja: 16% van de volwassenen getroffen, 9,3% zonder het te weten

• Geschatte prevalentie van 16%. 6,7% van de volwassenen gediagnosticeerd plus 9,3% ongediagnosticeerd geeft ongeveer 16% van de volwassenen getroffen.
• Meer dan 4.400 volwassenen ondervraagd. De nationale enquête werd in 2023 uitgevoerd met de Wereldgezondheidsorganisatie.
• 9,3% weet het niet. Ongeveer 58% van de geschatte gevallen (9,3 van de 16) is onbekend bij de getroffenen, een cijfer berekend uit de gepubliceerde aantallen.
• De voeten zijn het eerste waarschuwingssignaal. Complicaties uiten zich vaak eerst aan de voeten, daarom is vroege screening belangrijk.
• 14 november 2026. Werelddiabetesdag dient als jaarlijkse herinnering om je te laten controleren.

Er is hier geen enkele gebeurtenis: dit is een oudere enquête die weer in de schijnwerpers staat voorafgaand aan een bewustmakingsdag. Dit zijn de belangrijkste mijlpalen.

1. 2023: een nationale enquête wordt uitgevoerd met de WHO onder meer dan 4.400 Cambodjaanse volwassenen.
2. Enquêteresultaten: 6,7% van de volwassenen weet dat ze diabetes hebben, en nog eens 9,3% niet.
3. 17 oktober 2026: Cambodianess belicht deze cijfers en benadrukt complicaties die zich eerst aan de voeten manifesteren.
4. In de komende weken: het onderwerp zal waarschijnlijk terugkeren in de media en in klinieken naarmate 14 november nadert.
5. 14 november 2026: Werelddiabetesdag, een gelegenheid voor bewustwording en screening.
6. Elk jaar daarna: een routinematige bloedtest, opgenomen in je lokale gezondheidsroutine.

De resultaten kun je het beste lezen aan de hand van of mensen hun diagnose kennen. Deze uitsplitsing is het meest veelzeggend als het gaat om waarom screening belangrijk is.

• Een bloedtest wordt tweede natuur. Een nuchtere bloedglucosetest of een HbA1c hoort bij een routinecontrole, te bespreken met een arts op basis van je leeftijd en familiegeschiedenis.
• Lokale klinieken kunnen de screening doen. Basistesten zijn beschikbaar bij klinieken in Siem Reap. Vraag naar de prijzen voordat je een afspraak maakt.
• Gepensioneerden staan vooraan. Met het ouder worden is regelmatige monitoring belangrijker. Het is beter om te beginnen voordat er symptomen optreden.
• Je voeten verdienen een dagelijkse blik. Op blote voeten lopen, sandalen, hitte en vochtigheid: een kleine schaafwond of een wond die langzaam geneest, is snel gecontroleerd.
• Je zorgverzekering kan helpen. Controleer of je polis preventieve controles en consulten bij een praktijk of kliniek in Cambodja dekt.

1. Stap 1: Markeer 14 november in je agenda als jaarlijkse herinnering om een bloedtest te laten doen.
2. Stap 2: Maak een afspraak bij een kliniek in Siem Reap en vraag om een diabetes screening (nuchtere bloedglucose en/of HbA1c).
3. Stap 3: Bewaar je resultaten in een map (papieren kopie en een foto op je telefoon) zodat je van jaar tot jaar kunt vergelijken.
4. Stap 4: Controleer je voeten wekelijks op wonden, roodheid, kloven of gevoelloosheid. Meld alles wat afwijkt aan een arts.
5. Stap 5: Draag goed schoeisel wanneer je uitgaat en vermijd op blote voeten lopen op paden of in de stad.
6. Stap 6: Pas je dieet en lichaamsbeweging aan, op advies van je arts, als je bloedsuiker hoog is.
7. Stap 7: Controleer je zorgverzekering en houd de contactgegevens van een vertrouwde kliniek bij de hand, voor het geval dat.

Dit artikel is alleen bedoeld ter informatie en vervangt geen medisch advies.