កីឡា និងកាយសម្បទា

កន្លែងហាត់ប្រាណល្អៗមួយចំនួនរួមមាន Angkor Fitness ដែលផ្តល់ជូនឧបករណ៍ និងថ្នាក់រៀនចម្រុះ និង The Place ដែលល្បីល្បាញពីបរិយាកាសរាក់ទាក់។ តម្លៃជាធម្មតាចាប់ពី ១០ ទៅ ៣០ ដុល្លារសម្រាប់សមាជិកភាពប្រចាំខែ។

បាទ មានស្ទូឌីយោយូហ្គាជាច្រើននៅសៀមរាប ដូចជា Yoga Siem Reap និង The Yoga House។ ថ្នាក់រៀនជាធម្មតាមានតម្លៃប្រហែល ៥ ទៅ ១០ ដុល្លារក្នុងមួយវគ្គ។

កន្លែងហាត់ប្រាណជាច្រើនផ្តល់សេវាកម្មបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន។ អត្រាជាធម្មតាចាប់ពី ១៥ ទៅ ៣០ ដុល្លារក្នុងមួយម៉ោង អាស្រ័យលើបទពិសោធន៍របស់គ្រូបង្ហាត់។

កន្លែងកីឡារួមមានទីលានបាល់បោះ ទីលានបាល់ទាត់ និងអាងហែលទឹក ដែលភាគច្រើនស្ថិតនៅជិតផ្លូវជាតិលេខ ៦។ ថ្លៃចូលប្រើប្រាស់ប្រែប្រួល ជាញឹកញាប់ប្រហែល ៣ ទៅ ១០ ដុល្លារ។

បាទ ថ្នាក់ហាត់ប្រាណក្រៅផ្ទះមានប្រជាប្រិយភាពនៅតំបន់ដូចជា សាលាកំរ៉ើក។ តម្លៃសម្រាប់ថ្នាក់ជាក្រុមជាធម្មតាចាប់ពី ៥ ទៅ ១០ ដុល្លារ។

ថ្នាក់ហាត់ប្រាណភាគច្រើននៅសៀមរាបមានតម្លៃចាប់ពី ៥ ទៅ ១៥ ដុល្លារក្នុងមួយវគ្គ ដែលធ្វើឱ្យវាមានតម្លៃសមរម្យសម្រាប់ជនបរទេសជាច្រើន។

បាទ សៀមរាបមានក្លឹបរត់ជាច្រើនដែលជួបជុំគ្នាជាទៀងទាត់។ ការចូលរួមជាញឹកញាប់ឥតគិតថ្លៃ ប៉ុន្តែព្រឹត្តិការណ៍ខ្លះអាចមានថ្លៃតូចតាច។

បាទ មានឱកាសលេងកីឡាជាក្រុមដូចជាបាល់ទាត់ និងបាល់បោះ។ លីកក្នុងស្រុកជាញឹកញាប់គិតថ្លៃចុះឈ្មោះតូចតាច។

ពេលព្រឹកព្រលឹម និងពេលរសៀលយឺត គឺជាពេលវេលាល្អបំផុតសម្រាប់ការហាត់ប្រាណក្រៅផ្ទះ ដើម្បីជៀសវាងកម្តៅ។ ថ្នាក់រៀនជាញឹកញាប់ត្រូវបានកំណត់ពេលនៅជុំវិញពេលទាំងនេះ។

បាទ សៀមរាបរៀបចំព្រឹត្តិការណ៍កីឡាផ្សេងៗពេញមួយឆ្នាំ រួមទាំងការរត់សប្បាយ និងការប្រកួតប្រជែងកាយសម្បទា។ ថ្លៃចូលរួមជាធម្មតាចាប់ពី ៥ ទៅ ២០ ដុល្លារ។

ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណអាចទិញបាននៅហាងលក់កីឡាក្នុងស្រុក ឬផ្សារ។ តម្លៃសម្រាប់របស់របរមូលដ្ឋានដូចជាកន្ទេលយូហ្គា និងដុំដែកចាប់ផ្តើមប្រហែល ១០ ដុល្លារ។

បាទ មានកម្មវិធីសម្រាកលំហែកាយសម្បទាជាច្រើនដែលផ្តល់ជូនកម្មវិធីទូលំទូលាយ រួមទាំងយូហ្គា អាហារូបត្ថម្ភ និងការហ្វឹកហាត់កាយសម្បទា ដោយតម្លៃចាប់ផ្តើមប្រហែល ៣០០ ដុល្លារសម្រាប់មួយសប្តាហ៍។