មិនថាអ្នកជាជនបរទេសដែលកំពុងស្វែងរកកន្លែងហាត់ប្រាណធម្មតា អ្នកដំណើរដែលចង់ហាត់ Muay Thai ឬអ្នកហាត់យូហ្គាដែលស្វែងរកកន្លែងសម្រាកកាយ — សៀមរាបមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ក្នុងតម្លៃត្រឹមតែមួយភាគតូចនៃតម្លៃលោកខាងលិច។
22
កន្លែងហាត់ប្រាណត្រូវបានចាត់ថ្នាក់
2
ប្រភេទ
$3–$60
ជួរសមាជិកភាព
ទិដ្ឋភាពកាយសម្បទានៅសៀមរាបបានផ្ទុះឡើងក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ។ អ្វីដែលធ្លាប់ជាទីក្រុងដែលមានកន្លែងហាត់ប្រាណមូលដ្ឋានមួយចំនួន ឥឡូវនេះផ្តល់ជូន CrossFit boxes, Muay Thai camps, yoga retreats និង climbing walls។ សមាជិកភាពប្រចាំខែចាប់ផ្តើមពី ២០$ — តិចជាងតម្លៃចូលមួយថ្ងៃនៅទីក្រុងលោកខាងលិចភាគច្រើន។
យើងបានវិភាគគ្រប់កន្លែងហាត់ប្រាណ ស្ទូឌីយ៉ូយូហ្គា និងសាលាក្បាច់គុននៅសៀមរាប ដោយប្រើទិន្នន័យ Google Maps: ការវាយតម្លៃ បរិមាណពិនិត្យឡើងវិញ និងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។ លទ្ធផលគឺចំណាត់ថ្នាក់នៃទីតាំងចំនួន ២២ ដែលបែងចែកជា ២ ប្រភេទ ដោយផ្អែកលើការវិភាគ AI នៃបញ្ជី Google Maps ជាង ៥,៣០០។
ស្នាក់នៅក្បែរនោះ?
កន្លែងហាត់ប្រាណជាច្រើនផ្តល់ជូនការចូលប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ។ ពិនិត្យមើលមគ្គុទ្ទេសក៍សណ្ឋាគាររបស់យើងសម្រាប់កន្លែងស្នាក់នៅដែលមានសម្ភារៈកាយសម្បទា។
មើលសណ្ឋាគារល្អបំផុតFull-service gyms, CrossFit boxes, and fitness studios with modern equipment. Ranked by rating and review volume.
12 places →
Yoga retreats, Muay Thai camps, BJJ academies, and Pilates studios. Ranked by rating and community feedback.
10 places →
ផែនទីនៃកន្លែងហាត់ប្រាណ និងទីតាំងកាយសម្បទាទាំង ២២
Top 12 — Best Gyms and CrossFit
Full-service gyms, CrossFit boxes, and fitness studios with modern equipment. Ranked by rating and review volume.
| # | កន្លែងហាត់ប្រាណ | ប្រភេទ | តម្លៃ | ការវាយតម្លៃ |
|---|---|---|---|---|
| 🥇 | Angkor Fitness | Full Gym | $ | (400+) |
| 🥈 | Royal Sports Club Siem Reap | Sports Club | $$ | (200+) |
| 🥉 | Angkor Muscle Gym | Bodybuilding Gym | $ | (300+) |
| 4 | Gold Fitness | Full Gym | $ | (200+) |
| 5 | Siem Reap Fit | CrossFit Box | $$ | (200+) |
| 6 | Free Form Fitness Cafe | Fitness Cafe | $$ | (50+) |
| 7 | Meru Performance Center | Performance Gym | $$ | (50+) |
| 8 | Bulldogs Fitness Center | Full Gym | $ | (50+) |
| 9 | Zen Studio & Fusion Cafe | Fitness Studio | $ | (50+) |
| 10 | GYMTIME | Full Gym | $ | (50+) |
| 11 | Chiko Family Boulder Climbing Gym | Climbing Gym | $$ | (40+) |
| 12 | Onyx77 Health & Wellbeing | Wellness Gym | $$ | (30+) |
1Angkor Fitnessជម្រើសរបស់អ្នកនិពន្ធ
ស័ក្តិសមសម្រាប់: Full equipment, cardio, weights, affordable
2Royal Sports Club Siem Reapជម្រើសរបស់អ្នកនិពន្ធ
ស័ក្តិសមសម្រាប់: Pool, gym, tennis, classes, family-friendly
3Angkor Muscle Gymតម្លៃល្អបំផុត
ស័ក្តិសមសម្រាប់: Bodybuilding, heavy weights, local gym
4Gold Fitness
ស័ក្តិសមសម្រាប់: Modern equipment, AC, clean facilities
5Siem Reap Fitជម្រើសរបស់អ្នកនិពន្ធ
ស័ក្តិសមសម្រាប់: CrossFit WODs, functional training, community
6Free Form Fitness Cafeបរិយាកាសពិសេស
ស័ក្តិសមសម្រាប់: Fitness + healthy food, calisthenics, outdoor
7Meru Performance Center
ស័ក្តិសមសម្រាប់: Strength training, personal coaching, recovery
8Bulldogs Fitness Centerតម្លៃល្អបំផុត
ស័ក្តិសមសម្រាប់: Affordable, central, weights, cardio machines
9Zen Studio & Fusion Cafe
ស័ក្តិសមសម្រាប់: Yoga, fitness classes, smoothies, relaxed vibe
10GYMTIME
ស័ក្តិសមសម្រាប់: Budget-friendly, basic equipment, local gym
11Chiko Family Boulder Climbing Gymបរិយាកាសពិសេស
ស័ក្តិសមសម្រាប់: Bouldering, climbing walls, family activities
12Onyx77 Health & Wellbeingបរិយាកាសពិសេស
ស័ក្តិសមសម្រាប់: Premium wellness, personal training, recovery
Top 10 — Best Yoga Studios and Martial Arts
Yoga retreats, Muay Thai camps, BJJ academies, and Pilates studios. Ranked by rating and community feedback.
| # | កន្លែងហាត់ប្រាណ | ប្រភេទ | តម្លៃ | ការវាយតម្លៃ |
|---|---|---|---|---|
| 🥇 | Hariharalaya Yoga & Meditation Retreat | Yoga Retreat | $$ | (400+) |
| 🥈 | Ground Zero: Martial Arts & Yoga Centre | Martial Arts & Yoga | $$ | (200+) |
| 🥉 | Aum Yoga Center | Yoga Studio | $ | (150+) |
| 4 | MR.LY Gym and Boxing | Boxing Gym | $ | (50+) |
| 5 | Alchemy Movement and Wellness | Movement Studio | $$ | (50+) |
| 6 | Yoga Space Siem Reap | Yoga Studio | $ | (50+) |
| 7 | Himalayan Yoga Retreat and Ayurveda Center | Yoga Retreat | $$ | (50+) |
| 8 | Manon Yoga Union | Yoga Studio | $ | (30+) |
| 9 | KIRI Jiu Jitsu Siem Reap | BJJ Academy | $$ | (20+) |
| 10 | The Play Pilates Company | Pilates Studio | $$ | (10+) |
1Hariharalaya Yoga & Meditation Retreatជម្រើសរបស់អ្នកនិពន្ធ
ស័ក្តិសមសម្រាប់: Multi-day retreats, meditation, organic food
2Ground Zero: Martial Arts & Yoga Centreជម្រើសរបស់អ្នកនិពន្ធ
ស័ក្តិសមសម្រាប់: Muay Thai, BJJ, yoga, CrossFit, community
3Aum Yoga Centerបរិយាកាសពិសេស
ស័ក្តិសមសម្រាប់: Daily classes, meditation, teacher training
4MR.LY Gym and Boxingជម្រើសរបស់អ្នកនិពន្ធ
ស័ក្តិសមសម្រាប់: Muay Thai, boxing training, pad work, sparring
5Alchemy Movement and Wellnessបរិយាកាសពិសេស
ស័ក្តិសមសម្រាប់: Yoga, aerial arts, handstands, workshops
6Yoga Space Siem Reap
ស័ក្តិសមសម្រាប់: Vinyasa, yin yoga, small classes, peaceful
7Himalayan Yoga Retreat and Ayurveda Center
ស័ក្តិសមសម្រាប់: Ayurveda, meditation, wellness packages
8Manon Yoga Unionបរិយាកាសពិសេស
ស័ក្តិសមសម្រាប់: Personalized yoga, small groups, French-speaking
9KIRI Jiu Jitsu Siem Reap
ស័ក្តិសមសម្រាប់: Brazilian Jiu Jitsu, self-defense, beginners
10The Play Pilates Company
ស័ក្តិសមសម្រាប់: Reformer Pilates, mat classes, core strength
សមាជិកភាព និងតម្លៃកន្លែងហាត់ប្រាណនៅសៀមរាប (២០២៦)
សមាជិកភាពកន្លែងហាត់ប្រាណនៅសៀមរាបមានតម្លៃសមរម្យគួរឱ្យកត់សម្គាល់បើប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រទេសលោកខាងលិច។ សមាជិកភាពមូលដ្ឋានមានតម្លៃ ២០–៤០$/ខែ នៅកន្លែងហាត់ប្រាណដូចជា Angkor Muscle Gym ឬ GYMTIME។ កន្លែងប្រណីតដូចជា Royal Sports Club គិតថ្លៃ ៥០–៦០$/ខែ ប៉ុន្តែរួមបញ្ចូលការចូលប្រើប្រាស់អាងហែលទឹក ទីលានវាយកូនបាល់ និងថ្នាក់ជាក្រុម។ តម្លៃចូលប្រចាំថ្ងៃចាប់ពី ៣$ នៅកន្លែងហាត់ប្រាណថវិកា ដល់ ៨$ នៅ CrossFit boxes។ កន្លែងហាត់ប្រាណភាគច្រើនផ្តល់ជូនការចូលប្រចាំសប្តាហ៍ (១០–១៥$) ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដំណើរ។ ថ្នាក់យូហ្គាចូលម្តងមានតម្លៃ ៥–១០$ ក្នុងមួយវគ្គ ខណៈពេលដែលវគ្គ Muay Thai មានតម្លៃប្រហែល ៨–១៥$។ ជនបរទេសអាចចរចាកញ្ចប់ ៣ ឬ ៦ ខែជាមួយការបញ្ចុះតម្លៃ ១៥–២៥%។
CrossFit និងការហ្វឹកហាត់មុខងារនៅសៀមរាប
សៀមរាបបានកសាងសហគមន៍ CrossFit និងការហ្វឹកហាត់មុខងារដ៏រឹងមាំ ដែលភាគច្រើនដឹកនាំដោយប្រជាជននិរទេស។ Siem Reap Fit ផ្តល់ WODs ដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធជាមួយគ្រូបង្វឹកដែលមានការបញ្ជាក់នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណដែលបំពាក់យ៉ាងល្អនៅជិតផ្សារចាស់។ Ground Zero រួមបញ្ចូល CrossFit, សិល្បៈក្បាច់គុន, និងយូហ្គា បង្កើតបរិយាកាសហ្វឹកហាត់កូនកាត់តែមួយគត់។ Free Form Fitness Cafe ផ្សំការហាត់ប្រាណក្រៅផ្ទះជាមួយអាហារសុខភាព — ជាគំនិតដែលទទួលបានការគោរពពិតប្រាកដក្នុងចំណោមអ្នកវង្វេងឌីជីថល។ Meru Performance Center ផ្តោតលើកម្លាំង និងការសម្របសម្រួលជាមួយជម្រើសបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន។
ប្រដាល់សេរី និងប្រដាល់
សៀមរាបបានក្លាយជាគោលដៅកីឡាប្រយុទ្ធដែលគេស្វែងរក ទាក់ទាញអ្នកចាប់ផ្តើម និងអ្នកប្រយុទ្ធដែលមានបទពិសោធន៍ដូចគ្នា។ Ground Zero គឺជាកន្លែងដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះច្រើនជាងគេ ដោយផ្តល់ថ្នាក់ប្រដាល់សេរី ជីវិតស៊ូ និងប្រដាល់ជាមួយគ្រូបង្វឹកកម្ពុជា និងអន្តរជាតិដែលមានបទពិសោធន៍។ MR.LY Gym and Boxing គឺជាកន្លែងពេញនិយមក្នុងស្រុកសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ប្រដាល់សេរីពិតប្រាកដ — បន្ទះដៃ ការហ្វឹកហាត់ថង់ធ្ងន់ និងការប្រកួតក្នុងបរិយាកាសក្រៅផ្ទះបែបកម្ពុជាធម្មតា។ KIRI Jiu Jitsu ផ្តល់ការហ្វឹកហាត់ BJJ ដែលឧទ្ទិសសម្រាប់គ្រប់កម្រិត។ ជំរុំហ្វឹកហាត់មានតម្លៃ $8–15 ក្នុងមួយវគ្គ ឬ $80–120 សម្រាប់ការចូលប្រើប្រាស់គ្មានដែនកំណត់ប្រចាំខែ — ជាតម្លៃមួយភាគតូចបើធៀបនឹងប្រទេសថៃ។
ស្ទូឌីយោយូហ្គា និងការដកថយ
ទិដ្ឋភាពយូហ្គារបស់សៀមរាបមានចាប់ពីថ្នាក់ drop-in រហូតដល់ការដកថយដែលមានរយៈពេលច្រើនថ្ងៃ។ Hariharalaya នៅជាយក្រុង គឺជាកន្លែងដកថយយូហ្គាដែលមានការវាយតម្លៃខ្ពស់បំផុតនៅកម្ពុជា — ផ្តល់កម្មវិធីស្នាក់នៅជាមួយសមាធិ អាហារបួសសរីរាង្គ និងការដកថយស្ងាត់។ Aum Yoga Center ភាគខាងជើងទីក្រុងផ្តល់ថ្នាក់ Hatha និង Vinyasa ប្រចាំថ្ងៃ ហើយត្រូវបានគេស្គាល់សម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលគ្រូរបស់ខ្លួន។ Yoga Space Siem Reap ផ្តល់ថ្នាក់ជិតស្និទ្ធក្នុងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់នៅជិតផ្សារចាស់។ Alchemy Movement and Wellness បន្ថែមសិល្បៈហោះហើរ និងសិក្ខាសាលាឡើងភ្នំទៅយូហ្គាប្រពៃណី។ Manon Yoga Union គឺជាស្ទូឌីយោនិយាយភាសាបារាំងដែលមានវគ្គក្រុមតូចផ្ទាល់ខ្លួន។
ការហាត់ប្រាណក្រៅផ្ទះ និងការរត់នៅសៀមរាប
ក្រៅពីកន្លែងហាត់ប្រាណក្នុងផ្ទះ សៀមរាបផ្តល់ជម្រើសហាត់ប្រាណក្រៅផ្ទះជាច្រើន។ Royal Garden Park ក្បែរវត្តបូព៌ាមានឧបករណ៍ហាត់ប្រាណក្រៅផ្ទះដែលប្រើដោយអ្នកស្រុកពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។ ផ្លូវជុំវិញស្រះទឹកអង្គរវត្តគឺជាផ្លូវរត់ដ៏ពេញនិយម — រង្វង់ពេញមួយគឺប្រហែល 6.5 គីឡូម៉ែត្រលើដីរាបស្មើជាមួយទិដ្ឋភាពប្រាសាទ។ Chiko Family Boulder Climbing Gym ផ្តល់ជញ្ជាំងឡើងភ្នំក្រៅផ្ទះក្នុងបរិយាកាសគ្រួសារ។ សណ្ឋាគារជាច្រើនក៏បើកអាងហែលទឹករបស់ពួកគេសម្រាប់អ្នកមិនមែនភ្ញៀវក្នុងតម្លៃ $5–10 ក្នុងមួយថ្ងៃ។ Hash House Harriers រៀបចំការរត់ជាក្រុមរៀងរាល់ថ្ងៃសៅរ៍ ដោយរួមបញ្ចូលការរត់ជាមួយសកម្មភាពសង្គម — ជាប្រពៃណីដ៏ពេញនិយមក្នុងចំណោមអ្នកនិរទេសនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍។
បោះពុម្ពផ្សាយដោយ Siem Reap Hub
មគ្គុទ្ទេសក៍សហគមន៍សម្រាប់អ្នកនិរទេស និងអ្នកធ្វើដំណើរនៅសៀមរាប ប្រទេសកម្ពុជា។
បង្កើតឡើងដោយវិស្វករជនជាតិបារាំងដែលរស់នៅសៀមរាបតាំងពីឆ្នាំ ២០២៥ ដោយរួមបញ្ចូលការវិភាគ AI (Claude, RAG pipelines) និងទិន្នន័យ Google Maps ដើម្បីប្រមូលផ្តុំបញ្ជីមូលដ្ឋានពេញលេញបំផុត — អាជីវកម្មដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់ជាង ៥,៣០០។ គ្មានការដាក់ដោយការឧបត្ថម្ភ គ្មានមាតិកាបង់ប្រាក់។
របៀបដែលយើងចាត់ថ្នាក់កន្លែងហាត់ប្រាណទាំងនេះ
ទិន្នន័យដែលដំណើរការដោយ AI
យើងបានវិភាគបញ្ជី Google Maps ជាង 5,300 នៅសៀមរាប ត្រងយកអាជីវកម្មសម្បទាដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់ចំនួន 105។ កន្លែងហាត់ប្រាណនីមួយៗត្រូវបានដាក់ពិន្ទុដោយប្រើ rating × log(reviews)។
ការដាក់ពិន្ទុថ្លា
កន្លែងហាត់ប្រាណនីមួយៗត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ដោយពិន្ទុផ្សំ។ គ្មានការឧបត្ថម្ភ គ្មានបញ្ជីដែលបានបង់ប្រាក់។ ទិន្នន័យនិយាយដោយខ្លួនឯង។
ការផ្ទៀងផ្ទាត់ក្នុងស្រុក
ក្នុងនាមជាអ្នករស់នៅសៀមរាប ខ្ញុំផ្ទៀងផ្ទាត់ភាពត្រឹមត្រូវនៃទិន្នន័យ និងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពការចាត់ថ្នាក់នៅពេលដែលព័ត៌មានថ្មីៗមាន។
រកមើលកន្លែងហាត់ប្រាណទាំងអស់នៅក្នុងបញ្ជីឈ្មោះរបស់យើង
ស្វែងរក ត្រង និងប្រៀបធៀបកន្លែងហាត់ប្រាណ និងកន្លែងសម្បទាចំនួន 105 នៅសៀមរាប ជាមួយការវាយតម្លៃ និងរូបថតពិតៗ។
ស្វែងយល់ពីបញ្ជីឈ្មោះសម្បទាសំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់
តម្លៃសមាជិកភាពកន្លែងហាត់ប្រាណនៅសៀមរាបប៉ុន្មាន?
សមាជិកភាពប្រចាំខែមានតម្លៃចាប់ពី $20 នៅកន្លែងហាត់ប្រាណមូលដ្ឋានដូចជា Angkor Muscle Gym ដល់ $60 នៅកន្លែងសម្បទាកម្រិតខ្ពស់ដូចជា Royal Sports Club។ សំបុត្រចូលប្រើប្រាស់មួយថ្ងៃមានតម្លៃ $3–8 អាស្រ័យលើកន្លែងហាត់ប្រាណ។
តើអ្នកអាចហាត់ CrossFit នៅសៀមរាបបានទេ?
បាទ។ Siem Reap Fit និង Ground Zero ទាំងពីរផ្តល់ CrossFit ដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធជាមួយគ្រូបង្វឹកដែលមានការបញ្ជាក់។ WODs ចូលម្តងមានតម្លៃ $8–10 កញ្ចប់ប្រចាំខែគ្មានដែនកំណត់ $60–80។
តើអ្នកអាចហ្វឹកហាត់ Muay Thai នៅសៀមរាបនៅឯណា?
Ground Zero គឺជាកន្លែងដែលគេស្គាល់ច្រើនជាងគេសម្រាប់ Muay Thai។ MR.LY Gym and Boxing ផ្តល់ការហ្វឹកហាត់ក្នុងស្រុកពិតប្រាកដ។ វគ្គនីមួយៗមានតម្លៃ $8–15 ឬ $80–120 សម្រាប់ការចូលប្រើប្រាស់ប្រចាំខែគ្មានដែនកំណត់។
តើស្ទូឌីយោយូហ្គាល្អបំផុតនៅសៀមរាបមានអ្វីខ្លះ?
Hariharalaya គឺជាកន្លែងស្នាក់នៅដែលមានការវាយតម្លៃខ្ពស់បំផុតសម្រាប់កម្មវិធីដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេ។ សម្រាប់ថ្នាក់ចូលម្តង Aum Yoga Center និង Yoga Space Siem Reap គឺជាជម្រើសដែលពេញនិយមបំផុត។
តើមានកន្លែងហាត់ឡើងភ្នំនៅសៀមរាបទេ?
បាទ។ កន្លែងឡើងភ្នំគ្រួសារ Chiko Family Boulder Climbing Gym ផ្តល់ជូននូវជញ្ជាំងឡើងភ្នំក្នុងផ្ទះ និងក្រៅផ្ទះ។ វាជាកន្លែងដែលសាកសមសម្រាប់គ្រួសារ និងស្វាគមន៍អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ តម្លៃវគ្គនីមួយៗប្រហែល $5–8។
តើកន្លែងហាត់ប្រាណនៅសៀមរាបមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទេ?
កន្លែងហាត់ប្រាណទំនើបភាគច្រើន (Angkor Fitness, Gold Fitness, Siem Reap Fit) មានម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ កន្លែងហាត់ប្រាណថវិកាទាប និងកន្លែងប្រដាល់សិល្បៈក្បាច់គុនច្រើនតែនៅខាងក្រៅ ដែលជារឿងធម្មតានៅកម្ពុជា។
តើអ្នកអាចរកគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួននៅសៀមរាបបានទេ?
បាទ។ Meru Performance Center, Onyx77 និង Royal Sports Club ផ្តល់ជូនវគ្គបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងតម្លៃ $15 ដល់ $30 ក្នុងមួយម៉ោង។ គ្រូបង្ហាត់ CrossFit ខ្លះក៏ផ្តល់វគ្គឯកជនផងដែរ។
តើមានសហគមន៍រត់នៅសៀមរាបទេ?
បាទ។ Hash House Harriers រៀបចំការរត់ជាក្រុមរៀងរាល់ថ្ងៃសៅរ៍។ ផ្លូវជុំវិញប្រាសាទអង្គរវត្ត (6.5 គីឡូម៉ែត្រ) ជាផ្លូវដែលពេញនិយមបំផុត ជាពិសេសនៅពេលថ្ងៃរះ និងថ្ងៃលិច។
តើអ្នកត្រូវការយកឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនមកទេ?
ទេ។ កន្លែងហាត់ប្រាណទាំងអស់ផ្តល់ឧបករណ៍។ សម្រាប់យូហ្គា មានកម្រាលយូហ្គាផ្តល់ជូន។ សម្រាប់ Muay Thai ស្រោមដៃ និងបង់រុំអាចជួលបាន ($1–2) នៅកន្លែងហ្វឹកហាត់ភាគច្រើន។
តើកន្លែងហាត់ប្រាណណាល្អបំផុតសម្រាប់ជនបរទេសនៅសៀមរាប?
Angkor Fitness ជាកន្លែងពេញនិយមបំផុតក្នុងចំណោមជនបរទេស ដោយសារទីតាំងកណ្តាល ឧបករណ៍ពេញលេញ និងតម្លៃសមរម្យ។ Royal Sports Club ត្រូវបានគ្រួសារនិយមជ្រើសរើស ដោយសារអាងហែលទឹក និងទីលានវាយកូនបាល់។
តើមានថ្នាក់ហាត់ប្រាណសម្រាប់តែស្ត្រីទេ?
ស្ទូឌីយោជាច្រើនផ្តល់ថ្នាក់រៀនផ្តោតលើស្ត្រី។ Alchemy Movement and Wellness រៀបចំសិក្ខាសាលាយូហ្គាពីលើអាកាសសម្រាប់ស្ត្រី។ ស្ទូឌីយោយូហ្គាភាគច្រើនមានអ្នកចូលរួមជាស្ត្រីច្រើននៅក្នុងថ្នាក់ពេលព្រឹក។
តើអ្នកអាចហាត់ Brazilian Jiu Jitsu នៅសៀមរាបបានទេ?
បាទ។ KIRI Jiu Jitsu Siem Reap ជាសាលា BJJ ដែលស្វាគមន៍គ្រប់កម្រិត។ Ground Zero ក៏ផ្តល់ BJJ នៅក្នុងកម្មវិធីសិល្បៈក្បាច់គុនរបស់ខ្លួនផងដែរ។